Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 30 listopada 2025 14:56
Reklama

Artykuły

Społeczeństwo Flesz Wydarzeń Braniewo Magazyn Braniewski Tolkmicko Frombork Sport Gospodarka Imprezy Rozrywka / Kultura Polityka Audycje Na marginesie Historie z tej ziemi Bliżej zdrowia Zapowiedzi Historia Elbląskie Stare Miasto Kartka z kalendarza Ulice Elbląga Okruchy czasów wojny Konkursy Plebiscyt Fotorelacje Społeczeństwo Na sygnale Odzyskuję odpady Segregujesz zyskujesz Magazyn Europarlamentu Eko domy i nie domy Młodzieżowy Magazyn Europarlamentu Jeździmy dla Was Pracodawco, czy wiesz, że... Twój głos Realizacje Elbląg Relacje na żywo Dobrze Powiedziane Bez Komentarza VECTRA Pasłęk Region Miasta Komunikaty nnbb Tygodnie tematyczne Produkcje Samorząd Sondny dzień Okiem Widza Lokalnie Kulturalnie Dzień na żywo w internecie Nakręcamy sport Krótka historia Ogłoszenia drobne Komunikaty Powiatowy Urząd Pracy EPWiK SM Sielanka SM Zakrzewo SM Nad Jarem SM Zrzeszeni ZKM Spółdzielnie Mieszkaniowe Produkcje Reklamy Filmy promocyjne Patronat medialny Kalendarz Truso.tv Demo Czas na Parlament Europejski Święta TELESPRZEDAŻ Elbląg w formie Zamów reklamę Retro TV Retro TV Ale kino! Plebiscyt Plebiscyt na Najpopularniejszego Sportowca Amatora 2016 Łap okazję Zdrowie i Uroda Rozrywka Porozmawiajmy Elbląg mówi Studio Truso.tv Facebook Mundial 2018 - Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej Głos z Parlamentu Czytamy Herberta RODO Rada Miejska Movie Rozmowa dnia Nasz Elbląg Jestem stąd Wspólna Polityka Rolna Alfabet lasu Truso.tv Poleca Podcasty Kilka Pytań Dobrze wiedzieć Wakacyjne rozmowy Masz prawo wiedzieć Dawniej i dziś Expressowe Kalendarium Wydarzeń Wokół Lasu Co jest grane? Archiwum Promocja Polityki Spójności Unii Europejskiej
Reset
Reklama
Wygrałam z rakiem i dostałam nowe życie
Wygrałam z rakiem i dostałam nowe życie
- 26 lat temu dostałam nowe życie i muszę je wykorzystać jak najlepiej. Ze szpitala wróciłam z ogromną traumą, którą mam do dzisiaj. I nie chcę, by inne kobiety przechodziły przez to samo co ja – mówi Danuta Tchorowska prezeska Elbląskiego Stowarzyszenia Amazonek. Jej osobiste przeżycia były bodźcem do pomagania innym kobietom, które zmagają się z rakiem piersi. 29.11.2022 08:30
Catering dietetyczny - gratka dla osób ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi
Catering dietetyczny - gratka dla osób ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi
Nietolerancje pokarmowe to zmora naszych czasów. Osoby nimi obarczone przez całe życie zmagają się z przykrymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego, a także skórnymi objawami uczuleń. Najczęstszymi alergenami bywają gluten oraz białko mleka krowiego czy laktoza, a więc składniki zawarte w produktach stanowiących podstawę wyżywienia statystycznej polskiej rodziny. Aby ograniczyć dokuczliwe objawy alergii, należy je wyeliminować z codziennego jadłospisu. Ponieważ skomponowanie diety leczniczej wymaga specjalistycznej wiedzy z zakresu żywienia, warto rozważyć skorzystanie z usług profesjonalnego cateringu pudełkowego. 28.11.2022 14:39
Catering dietetyczny z dostawą do domu w niskiej cenie
Catering dietetyczny z dostawą do domu w niskiej cenie
Nie każdy lubi gotować, ale większość osób lubi dobrze zjeść. Posiłki powinny być spożywane regularnie i warto zadać o ich jakość. Zbilansowana dieta to podstawa zdrowego życia. Świetnym rozwiązaniem tych problemów jest catering dietetyczny, który z pewnością przypadnie do gustu wielu osobom. 28.11.2022 14:16
Dawniej i dziś - Paulusschule
Dawniej i dziś - Paulusschule
Paulusschule, czyli szkoła imienia św. Pawła, mieściła się w jednym z piękniejszych budynków naszego miasta. 26.11.2022 08:00
Co jest grane? 25.11.2022
Co jest grane? 25.11.2022
Jak co piątek na duży ekran wchodzą kinowe premiery! 25.11.2022 11:24
Expressowe Kalendarium Wydarzeń 24.11.2022
Expressowe Kalendarium Wydarzeń 24.11.2022
Jesienny spadek energii dopadł i Ciebie? Nie daj się! Wyjdź z domu i spędź miło czas w gronie najbliższych. Mamy kilka propozycji... 24.11.2022 12:51
Aktualne oferty pracy [24.11.2022]
Aktualne oferty pracy [24.11.2022]
Powiatowy Urząd Pracy w Elblągu opublikował najnowsze oferty pracy. 24.11.2022 09:45
ZRÓWNOWAŻONA GOSPODARKA LEŚNA A WSPÓLNA POLITYKA ROLNA
ZRÓWNOWAŻONA GOSPODARKA LEŚNA A WSPÓLNA POLITYKA ROLNA
Współfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający pomoc nie ponoszą za nie odpowiedzialności. 22.11.2022 11:06
Jak pielęgnować bliznę po cięciu cesarskim?
Jak pielęgnować bliznę po cięciu cesarskim?
W Polsce ponad 40 procent porodów odbywa się poprzez cięcie cesarskie. Kiedy maluszek jest już na świecie, warto nie tylko mu poświęcić całą uwagę, ale także zadbać o siebie. Warto od samego początku pielęgnować ranę, a potem bliznę po cięciu cesarskim. Sylwia Konopka fizjoterapeutka pediatryczna i uroginekologiczna w podcaście „Kilka pytań” mówi o tym, jak pielęgnować bliznę, by w przyszłości uniknąć zdrowotnych komplikacji. 22.11.2022 08:30
Masz prawo wiedzieć - Preferencyjny zakup węgla
Masz prawo wiedzieć - Preferencyjny zakup węgla
Mieszkańcy Elbląga mogą już składać wnioski o zakup węgla po preferencyjnej cenie. 22.11.2022 08:30    1
Na Rawskiej zabraknie wody
Na Rawskiej zabraknie wody
EPWiK Sp. z o.o. informuje, że w związku z planowanymi pracami prowadzonymi na sieci wodociągowej w dniu 24.11.2022 / czwartek / pozbawieni dostawy wody będą odbiorcy m.Elbląg : 22.11.2022 08:03
Z senatorem o referendum
Z senatorem o referendum
22.11.2022 07:57
Dawniej i dziś - Gimnazjum Królewskie
Dawniej i dziś - Gimnazjum Królewskie
W budynku przy ul. Królewieckiej od 1882 roku mieściło się Gimnazjum Królewskie. 19.11.2022 08:00
4 etapy projektowania UX
4 etapy projektowania UX
Każda strona internetowa, sklep online czy aplikacja powinna być czytelna, przejrzysta i łatwa w obsłudze. Doświadczenia klienta, czyli tzw. user experience są kluczowym czynnikiem, który bezpośrednio wpływa na sprzedaż cyfrowych produktów. UX musi być przemyślany, a każda z poszczególnych funkcji dopracowana w najmniejszych szczegółach. Uwzględnienie potrzeb i preferencji użytkowników z pewnością przełoży się na satysfakcję klientów oraz lepszą optymalizację działań biznesowych. 18.11.2022 13:24
Co jest grane? 18.11.2022
Co jest grane? 18.11.2022
Planujesz weekendowy wieczór w kinie? Zobacz, co jest grane na dużym ekranie! 18.11.2022 11:57
E-PITy co powinieneś o nich wiedzieć?
E-PITy co powinieneś o nich wiedzieć?
E-PIT jest to przygotowane oraz udostępnione przez Krajową Administrację Skarbową roczne zeznanie podatkowe przeznaczone dla osób fizycznych. Usługa została uruchomiona 15 lutego 2019 roku i od tego czasu podatnicy nie muszą wypełniać dodatkowych dokumentów, by rozliczyć swój podatek. Artykuł przekaże Ci najważniejsze informacje. 18.11.2022 09:30
Aktualne oferty pracy (17.11.2022)
Aktualne oferty pracy (17.11.2022)
Oferty pracy dla osób bezrobotnych i poszukujących pracy. 17.11.2022 10:43
Elbląskie skarby archeolodzy odnajdują w latrynach
Elbląskie skarby archeolodzy odnajdują w latrynach
Ziemia skrywa w sobie wiele tajemnic. W ich odkrywanie od lat z powodzeniem angażują się elbląscy archeolodzy. Z Mirosławem Marcinkowskim z Muzeum Archeologiczno-Historycznego w Elblągu, który jest gościem podcastu „Kilka pytań”, rozmawiamy na temat badań i prac archeologicznych w Elblągu i Braniewie. 17.11.2022 08:30
Czy zabraknie kiedyś drewna?
Czy zabraknie kiedyś drewna?
Drewno to wyjątkowy surowiec, niepowtarzalny i ponadczasowy. Używany przez ludzi od setek tysięcy lat. 16.11.2022 18:00
Expressowe Kalendarium Wydarzeń 15.11.2022
Expressowe Kalendarium Wydarzeń 15.11.2022
Co robicie w tym tygodniu? 15.11.2022 13:48
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama