Ciąża to nie choroba, więc nie trzeba powstrzymywać się przed odrobiną relaksu. Dla zdrowego kręgosłupa, nóg, pleców – które są najbardziej obciążone zmianami, które zachodzą w ciele ciężarnej. Masaże w ciąży, aktywność fizyczna — wszystko to wiąże się z wieloma korzyściami, jednak pod warunkiem, że będą dostosowane do stanu zdrowia przyszłej mamy. O tym czym jest masaż prenatalny i dlaczego warto się na niego wybrać, w podcaście „Kilka Pytań” opowiada fizjoterapeutka Anna Chojecka.
Reklama
Masaż w ciąży – odrobina relaksu i ukojenie
Ból kręgosłupa w ciąży, obrzęk nóg, stres, zmęczenie — typowe problemy przyszłych mam. Ciąża to przecież nie tylko czas radosnego oczekiwania na dziecko, ale też 9 miesięcy dolegliwości, które mogą mocno dawać w kość. Masaże w ciąży, aktywność fizyczna — wszystko to wiąże się z wieloma korzyściami, jednak pod warunkiem, że będą dostosowane do stanu zdrowia przyszłej mamy.
- 08.06.2023 09:45
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze