Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 10 czerwca 2026 12:43
Reklama

Morsowanie – moda, czy sposób na zdrowie?

Czy morsowanie jest zdrowe? Czy każdy może wejść do zimnej wody? Jak morsować, by sobie nie zaszkodzić? - odpowiedzi na te pytania znajdziesz w podcaście "Kilka Pytań". Bogusław Tołwiński opowiada jak morsować z głową.
  • Redakcja Truso.tv
  • 20.12.2022 07:45
Kliknij aby odtworzyć

W jeziorze, morzu, w przeręblu – uśmiechnięte twarze w czapkach, rękawiczkach i stroju kąpielowym zimą, to coraz częstszy widok, nie tylko od święta. Coraz więcej osób decyduje się na morsowanie. W podcaście „Kilka Pytań” z Bogusławem Tołwińskim z Open Balance rozmawiam o tym, jak zacząć, w jaki sposób morsować, by było bezpiecznie i… po co to robić? 

Podcast „Kilka Pytań” dostępny jest na FB ExpressElblag, www.expresselblag.pl oraz www.truso.tv 

Posłuchaj także na Spotify 

Data dodania: 20.12.2022 07:45
Wyświetleń: 324
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptuję regulamin serwisu Truso.tv, którego administratorem jest Truso Media sp. z o.o. z siedzibą w Elblągu, przy ulicy zacisze 4/N. Kontakt pod adresem e-mail: [email protected] lub pod adresem korespondencyjnym siedziby spółki. Jednocześnie udzielam zgody na przetwarzanie danych wpisanych w formularzu i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach przesyłania informacji marketingowych firmy Truso Media Sp. z o.o. za pomocą środków komunikacji elektronicznej.

Komentarze

Reklama
ZOBACZ TAKŻE
Dają skrzydła przyszłym specjalistom. Tak kształci Szkoła Policealna im. Jadwigi Romanowskiej w Elblągu Dają skrzydła przyszłym specjalistom. Tak kształci Szkoła Policealna im. Jadwigi Romanowskiej w Elblągu Nowe kwalifikacje, specjalistyczne szkolenia i nowoczesne wyposażenie pracowni. Szkoła Policealna im. Jadwigi Romanowskiej w Elblągu realizuje projekt „Dajemy Skrzydła”, dzięki któremu słuchacze zdobywają dodatkowe umiejętności poszukiwane na rynku pracy. Data dodania artykułu: 01.06.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 115
Słowa, emocje i sztuka. Finał Sceny Literackiej w Elblągu Słowa, emocje i sztuka. Finał Sceny Literackiej w Elblągu Już 11 czerwca na Małej Scenie Teatru im. Aleksandra Sewruka w Elblągu odbędzie się podsumowanie pierwszego sezonu Sceny Literackiej. Uczestnicy warsztatów prowadzonych przez Kamilę Tuszyńską zaprezentują swoją twórczość poetycką i prozatorską. Data dodania artykułu: 28.05.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 76
27. rocznica wizyty papieża Jana Pawła II w Elblągu [ARCHIWALNY FILM] 27. rocznica wizyty papieża Jana Pawła II w Elblągu [ARCHIWALNY FILM] Mija 27 lat od historycznej wizyty papieża Jana Pawła II w Elblągu. 6 czerwca 1999 roku Ojciec Święty odwiedził miasto podczas swojej siódmej pielgrzymki do Polski. Była to pierwsza i jedyna w historii wizyta papieża w Elblągu. Data dodania artykułu: 06.06.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 71
Elbląg oczami dzieci. Wyjątkowy wernisaż w Ratuszu Staromiejskim już 12 czerwca Elbląg oczami dzieci. Wyjątkowy wernisaż w Ratuszu Staromiejskim już 12 czerwca Już 12 czerwca w Ratuszu Staromiejskim w Elblągu odbędzie się wernisaż wystawy „4 Pory Roku w Elblągu”, przygotowanej przez dzieci z Przedszkola nr 17. Wydarzenie organizowane jest w ramach obchodów 780-lecia nadania praw miejskich Elblągowi. Data dodania artykułu: 01.06.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 67
IV Elbląski Festiwal Organowy zaprasza IV Elbląski Festiwal Organowy zaprasza W niedzielę 07 czerwca zapraszamy do kościoła św. Wojciecha w Elblągu na czwarty koncert IV Elbląskiego Festiwalu Organowego, w którym usłyszymy znakomitych artystów. Data dodania artykułu: 03.06.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 56
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: europolitan Treść komentarza: W Warszawie też widziałem ten książkomat. Aż się zdziwiłem, że takie coś jest. Data dodania komentarza: 1.10.2025, 23:31 Źródło komentarza: W Elblągu pojawił się nowy książkomat [WIDEO] Autor komentarza: MM Treść komentarza: To jest dla życia miasta bardzo ważna inwestycja. Data dodania komentarza: 29.09.2025, 15:08 Źródło komentarza: Elbląg może pochwalić się nowoczesną oczyszczalnią ścieków Autor komentarza: obserwator Treść komentarza: Jak wszystko ze światowida, niewidoczne jak wiatr. Data dodania komentarza: 17.07.2025, 09:05 Źródło komentarza: Wakacyjne propozycje od elbląskiego Światowida Autor komentarza: Mariusz Treść komentarza: Super Data dodania komentarza: 25.06.2025, 13:19 Źródło komentarza: Jantar na fali historii. Najstarszy śródlądowy statek w „Pytaniu na Śniadanie” Autor komentarza: Mariusz Treść komentarza: Od zamknięcia ul. Mącznej ulice Szkolna, Ślusarska i Janowska stały się darmowym parkingiem dla całego miasta. Kierowcy unikają płatnej strefy i niszczą te ulice nadmiernym ruchem. Remont bez wprowadzenia strefy płatnego parkowania to wyrzucanie pieniędzy w błoto, nowe nawierzchnie znów szybko się zdegradują. Oczekuję, że miasto wreszcie potraktuje ten problem poważnie i wprowadzi stosowne zmiany przy okazji planowanego remontu. Data dodania komentarza: 25.06.2025, 13:18 Źródło komentarza: Dodatkowe 4 mln na drogi i 2,5 mln zł na gospodarkę odpadami
Reklama
Reklama