Zdrowie na szóstkę odc. 4
Odcinek 4. Czas na wypoczynek- tematem bloku będą sen jako błyskawiczny sposób regeneracji ciała i umysłu.
- 16.10.2015 14:24
Odcinek 4. Czas na wypoczynek- tematem bloku będą sen jako błyskawiczny sposób regeneracji ciała i umysłu. Audycja ma na celu informowanie w zakresie wypracowywania dobrych nawyków w zakresie wypoczynku już od początku, a także skupi się na takich kwestiach jak zmiana nastawienia psychicznego, praca nas sobą, większy optymizm i wara we własne możliwości. Będzie także mowa (we współpracy z ekspertami) o pracoholizmie jako uzależnieniu osłabiającym efektywność i zdrowie.
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze