Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 30 marca 2026 12:17
Reklama

Chcę być fit

Zdrowia, szczęścia, pomyślności.... te życzenia ostatnio usłyszał chyba każdy z nas. O ile na przypływ szczęścia i towarzyszącą nam pomyślność nie mamy wpływu o tyle nasze zdrowie w głównej mierze zależy od nas samych. Na poprawę zdrowia bez wątpienia wpływ ma codzienna aktywności fizyczna i zdrowe odżywianie.
  • Truso TV | www.truso.tv | Elbląg
  • 04.01.2017 12:37 (aktualizacja 18.08.2023 22:07)
Kliknij aby odtworzyć

Początek nowego roku to idealny moment na zmiany. Część z nas chciałaby rzucić palenie, inni znaleźć nową pracę. Są też tacy dla których priorytetem jest zmiana wyglądu a przede wszystkim poprawa zdrowia.  

_____________________________________________

Zobacz także: Akcja elbląskiej policji pomogła małej Hiszpance

 

 

 

Autor: P. Rakoczy, M. Hajkowicz, M. Kisiel, J. Szulecki
Kontakt: [email protected]

Data dodania: 04.01.2017 12:37
Wyświetleń: 591
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptuję regulamin serwisu Truso.tv, którego administratorem jest Truso Media sp. z o.o. z siedzibą w Elblągu, przy ulicy zacisze 4/N. Kontakt pod adresem e-mail: [email protected] lub pod adresem korespondencyjnym siedziby spółki. Jednocześnie udzielam zgody na przetwarzanie danych wpisanych w formularzu i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach przesyłania informacji marketingowych firmy Truso Media Sp. z o.o. za pomocą środków komunikacji elektronicznej.

Komentarze

Reklama
ZOBACZ TAKŻE
Od realizacji po promocję. Tak dziś pokazuje się nieruchomości skutecznie Od realizacji po promocję. Tak dziś pokazuje się nieruchomości skutecznie Są takie realizacje, o których długo się nie mówi, choć naprawdę warto. Nie dlatego, że były mniej ważne. Wręcz przeciwnie. Po prostu czasem najpierw trzeba zrobić swoją pracę dobrze, a dopiero później opowiedzieć, co tak naprawdę wydarzyło się po drugiej stronie kamery.Data dodania artykułu: 20.03.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 67
Olimpijczycy i medaliści spotkali się z młodzieżą w elbląskiej „Trójce” Olimpijczycy i medaliści spotkali się z młodzieżą w elbląskiej „Trójce” To było spotkanie, w którym nie chodziło tylko o medale, wyniki i sportowe sukcesy. W Sportowej Szkole Podstawowej nr 3 im. Polskich Olimpijczyków w Elblągu z uczniami spotkali się zawodnicy związani z łyżwiarstwem szybkim i short trackiem, którzy reprezentowali Polskę na najważniejszych zawodach świata.Data dodania artykułu: 20.03.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 55
O. Klimuszko na dużym ekranie – niezwykła historia elbląskiego franciszkanina O. Klimuszko na dużym ekranie – niezwykła historia elbląskiego franciszkanina Organizatorzy cyklu Elbląg na dużym ekranie zapraszają w środę, 1 kwietnia o godz. 12:00 i 17:30 na dwa niezwykłe seanse, których bohaterem będzie najbardziej znana postać współczesnego Elbląga – o. Czesław Andrzej Klimuszko - franciszkanin, którego sława jako zielarza i jasnowidza żywa jest do dziś.Data dodania artykułu: 28.03.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 53
Drzwi Otwarte w ZSEiO. Uczniowie poznali kierunki i atmosferę szkoły [WIDEO] Drzwi Otwarte w ZSEiO. Uczniowie poznali kierunki i atmosferę szkoły [WIDEO] Prezentacja kierunków kształcenia, wirtualna strzelnica oraz występ młodego wokalisty – tak wyglądały Drzwi Otwarte w Zespole Szkół Ekonomicznych i Ogólnokształcących, które odbyły się 25 marca.Data dodania artykułu: 26.03.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 52
Fiński dramat po raz pierwszy w Polsce. Wyjątkowa Scena przy stoliku Fiński dramat po raz pierwszy w Polsce. Wyjątkowa Scena przy stoliku Teatr im. Aleksandra Sewruka w Elblągu wspólnie z Elbląskim Towarzystwem Kulturalnym zapraszają na marcową odsłonę Sceny przy stoliku. Tym razem przed elbląską publicznością zaprezentowany zostanie tekst fińskiego dramatopisarza i reżysera Miko Sarinena.Data dodania artykułu: 19.03.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 49
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: europolitanTreść komentarza: W Warszawie też widziałem ten książkomat. Aż się zdziwiłem, że takie coś jest.Data dodania komentarza: 1.10.2025, 23:31Źródło komentarza: W Elblągu pojawił się nowy książkomat [WIDEO]Autor komentarza: MMTreść komentarza: To jest dla życia miasta bardzo ważna inwestycja.Data dodania komentarza: 29.09.2025, 15:08Źródło komentarza: Elbląg może pochwalić się nowoczesną oczyszczalnią ściekówAutor komentarza: obserwatorTreść komentarza: Jak wszystko ze światowida, niewidoczne jak wiatr.Data dodania komentarza: 17.07.2025, 09:05Źródło komentarza: Wakacyjne propozycje od elbląskiego ŚwiatowidaAutor komentarza: MariuszTreść komentarza: SuperData dodania komentarza: 25.06.2025, 13:19Źródło komentarza: Jantar na fali historii. Najstarszy śródlądowy statek w „Pytaniu na Śniadanie”Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Od zamknięcia ul. Mącznej ulice Szkolna, Ślusarska i Janowska stały się darmowym parkingiem dla całego miasta. Kierowcy unikają płatnej strefy i niszczą te ulice nadmiernym ruchem. Remont bez wprowadzenia strefy płatnego parkowania to wyrzucanie pieniędzy w błoto, nowe nawierzchnie znów szybko się zdegradują. Oczekuję, że miasto wreszcie potraktuje ten problem poważnie i wprowadzi stosowne zmiany przy okazji planowanego remontu.Data dodania komentarza: 25.06.2025, 13:18Źródło komentarza: Dodatkowe 4 mln na drogi i 2,5 mln zł na gospodarkę odpadami
Reklama