Klient często wyrabia sobie opinię o firmie, zanim jeszcze skorzysta z jej usług. Wystarczy spojrzeć na stronę internetową, media społecznościowe czy materiały reklamowe. To właśnie one budują pierwsze wrażenie. Ale czy przedsiębiorca, który dopiero rozpoczyna działalność, powinien od razu inwestować w profesjonalny wizerunek?

W drugim odcinku cyklu „Nakręcamy biznes” naszym gościem jest Agnieszka Piekarska - grafik, właściciel firmy Maluje Marki, z którą rozmawiamy o identyfikacji wizualnej firmy. Sprawdzamy, od czego zacząć, dlaczego samo logo nie wystarczy i jakie znaczenie mają spójne kolory, czcionki oraz materiały promocyjne. Poruszamy również temat narzędzi takich jak Canva i sztuczna inteligencja. Czy dzięki nim można samodzielnie stworzyć wizerunek marki? Kiedy warto skorzystać z pomocy projektanta? I czy budżet rzędu 2–3 tysięcy złotych wystarczy, żeby dobrze wystartować?

Bo w biznesie liczy się nie tylko to, co oferujemy, ale również to, jak pokazujemy się klientom.

Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka „Nakręcamy biznes”.

„To rak piersi”. Te słowa potrafią wywrócić życie do góry nogami. Pojawia się lęk o zdrowie, rodzinę i przyszłość. Do tego dochodzą pytania o leczenie, operację i powrót do codzienności. Szczególnie trudne bywają pierwsze dni po diagnozie. W takich chwilach ważna może być rozmowa z kimś, kto sam przeszedł przez chorobę. W Elblągu wsparcie oferuje Elbląskie Stowarzyszenie Amazonek, skupiające kobiety z doświadczeniem raka piersi.

Amazonki pomagają odnaleźć się w nowej sytuacji, dzielą się doświadczeniami i wspierają emocjonalnie. Rozmawiają o obawach związanych z leczeniem, zmianami w wyglądzie, rehabilitacją czy powrotem do normalnego życia. Stowarzyszenie prowadzi również działania edukacyjne, profilaktyczne i rehabilitacyjne. Dla wielu kobiet kontakt z innymi Amazonkami jest sposobem na przełamanie poczucia osamotnienia.

Z chorobą nie trzeba mierzyć się samotnie. Wsparcie innych kobiet nie zastępuje pomocy medycznej, ale może ułatwić przejście przez trudny okres.

Osoby zainteresowane pomocą mogą skontaktować się z Elbląskim Stowarzyszeniem Amazonek przy ul. Robotniczej 246 w Elblągu. Telefon kontaktowy: 665 922 525, e-mail: elamazonki@wp.pl. Przed wizytą warto potwierdzić aktualne godziny dyżurów.

Własna firma to dla wielu osób sposób na zawodową niezależność. Jednak sam pomysł nie wystarczy. Od czego zacząć, jakie formalności załatwić i na jakie koszty się przygotować? Odpowiedzi na te pytania szukamy w pierwszym odcinku nowej audycji „Biznes przy stole”. To cykl rozmów, który ma być praktycznym przewodnikiem dla przedsiębiorców z Elbląga i regionu. Bez skomplikowanych przepisów, za to z konkretnymi poradami dotyczącymi zakładania i prowadzenia firmy.

Gościem pierwszego odcinka jest Anna Szlesinger, księgowa i właścicielka Biura Rachunkowego Noctua. Ekspertka wyjaśnia, dlaczego przed rejestracją działalności warto przygotować prosty biznesplan, oszacować koszty i sprawdzić lokalny rynek.

Rozmawiamy również o formalnościach, wyborze formy opodatkowania, dotacjach na start oraz finansowym zabezpieczeniu pierwszych miesięcy działalności. Anna Szlesinger wskazuje także najczęstsze błędy początkujących przedsiębiorców i podpowiada, jak ich uniknąć.

„Mam pomysł na biznes. I co dalej?” – to temat premierowego odcinka „Biznesu przy stole”. Zapraszamy do obejrzenia rozmowy!

Jak wyjaśnia specjalistka, tylko część zachorowań ma podłoże dziedziczne. Większość przypadków raka piersi nie wynika z odziedziczonej predyspozycji genetycznej. Dlatego nawet kobiety, w których rodzinach nie występował ten nowotwór, powinny pamiętać o profilaktyce.

W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Elblągu pacjentki mogą przejść diagnostykę oraz leczenie onkologiczne. W rozpoznawaniu zmian w piersiach wykorzystuje się między innymi USG i mammografię. Jeśli badania wykażą podejrzaną zmianę, wykonywana jest biopsja. Pobrany materiał trafia do badania histopatologicznego, które pozwala ustalić rozpoznanie.

Współczesne leczenie raka piersi nie zawsze wymaga usunięcia całej piersi. Jak tłumaczy dr Aleksandra Ankiewicz, jeśli pozwala na to sytuacja medyczna, pacjentkom proponuje się leczenie oszczędzające. Polega ono na usunięciu guza wraz z fragmentem otaczających tkanek. W wybranych przypadkach wykonuje się także biopsję węzła wartowniczego, aby sprawdzić, czy nowotwór rozprzestrzenił się do węzłów chłonnych. Jeśli konieczna jest mastektomia, u części pacjentek możliwe jest zachowanie skóry piersi, a niekiedy również brodawki sutkowej. Lekarze mogą wtedy przeprowadzić rekonstrukcję, między innymi z wykorzystaniem implantu. Wybór metody zależy od rodzaju nowotworu, stopnia zaawansowania choroby oraz stanu zdrowia pacjentki.

Październik to miesiąc świadomości raka piersi. Lekarze przypominają, że regularne badania i szybka reakcja na niepokojące objawy mogą uratować życie. Im wcześniej nowotwór zostanie wykryty, tym większe są możliwości skutecznego leczenia.

Dr Aleksandra Ankiewicz zachęca kobiety do badań i przypomina, że diagnoza raka piersi nie oznacza automatycznie najgorszego scenariusza. Współczesna medycyna oferuje wiele metod terapii, także takich, które pozwalają zachować pierś lub odtworzyć jej wygląd. Najważniejsze jest jednak, aby nie odkładać diagnostyki. Każda niepokojąca zmiana w piersi powinna być skonsultowana z lekarzem.

Rak piersi nie jest wyrokiem. Wczesna diagnoza może uratować życie.

We wtorek, 27 października, elbląskie przedszkolaki spotkały się w hali MOS przy ul. Kościuszki 77a na finale projektu „Bezpieczny El-Przedszkolak”. Tegoroczna edycja przebiegała pod hasłem „Razem bezpieczniej”. Turniej podsumował zajęcia prowadzone wcześniej w elbląskich przedszkolach publicznych. Dzieci poznawały zasady bezpiecznego zachowania na drodze, reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz udzielania pierwszej pomocy.

Program obejmował sześć obszarów tematycznych: bezpieczeństwo, ostrzeganie przed zagrożeniami, pierwszą pomoc, ekologię, emocje i integrację. Ważnym elementem była również nauka rozpoznawania emocji, współpracy i wzajemnej pomocy.

Projekt „Bezpieczny El-Przedszkolak” realizowany jest w Elblągu od 12 lat. Jego celem jest przygotowanie najmłodszych do bezpiecznego funkcjonowania w codziennym życiu oraz budowanie zaufania do służb ratunkowych.

Elbląscy tancerze mają kolejne powody do radości. Podczas sobotniej rywalizacji na Międzynarodowym Festiwalu Tańca Baltic Cup 2026 reprezentanci naszego miasta czterokrotnie stanęli na podium. Zawodnicy rywalizują z tancerzami z innych krajów, prezentując swoje umiejętności w tańcach standardowych i latynoamerykańskich.

Według informacji przekazanych podczas drugiego dnia festiwalu reprezentanci Polski zdobyli już łącznie 60 miejsc na podium. Cztery z nich wywalczyli elblążanie.

Wśród sobotnich medalistów z Elbląga znaleźli się:
- Kaja Kancelarczyk – 2. miejsce w kategorii SOLO Junior I D – ST.
- Oskar Czyżyk i Antonia Wiedemann – 3. miejsce w kategorii Dzieci II D – LA.
- Bartosz Ługowski i Wiktoria Łaskarzewska – 3. miejsce w kategorii Junior I C – ST.
- Malwina Cybulska i Marceli Józefowicz – 3. miejsce w konkurencji WDSF Open Youth Latin.

Na szczególną uwagę zasługuje kolejny sukces Malwiny Cybulskiej i Marcelego Józefowicza. Elbląska para dzień wcześniej zdobyła brązowy medal Mistrzostw Świata Młodzieży w 10 Tańcach. W sobotę ponownie stanęła na podium, tym razem w rywalizacji WDSF Open Youth Latin.

Baltic Cup 2026 to nie tylko rywalizacja sportowa, ale również okazja do zaprezentowania umiejętności elbląskich zawodników na międzynarodowej arenie. Kolejne medale potwierdzają ich dobrą dyspozycję podczas tegorocznego festiwalu.

Przed uczestnikami kolejne starty i walka o wysokie lokaty. Elbląscy kibice mają nadzieję na następne sukcesy reprezentantów swojego miasta.

Pomoc bezdomnym zwierzętom, aktywność seniorów, działalność organizacji społecznych i jubileusze ważnych instytucji. Najnowszy odcinek Magazynu Samorządu Warmińsko-Mazurskiego pokazuje ludzi i inicjatywy, które mają wpływ na życie mieszkańców regionu.

Jednym z tematów programu jest piąta gala wręczenia nagród Przyjaciela Zwierząt „Cztery Łapy”. W auli im. Anny Wasilewskiej wyróżniono wolontariuszy oraz osoby związane z fundacjami i schroniskami, które pomagają bezdomnym i skrzywdzonym zwierzętom. Wydarzeniu towarzyszyły konferencja poświęcona prawom zwierząt oraz festyn ekologiczny.

Samorząd województwa przeznaczył w tym roku 400 tys. zł na działania związane z opieką nad zwierzętami. To o 100 tys. zł więcej niż wcześniej. Podczas spotkania zwracano uwagę przede wszystkim na edukację oraz konieczność ograniczania niekontrolowanego rozmnażania zwierząt.

W magazynie pokazano również Forum Organizacji Pozarządowych Warmii i Mazur. Tegoroczne spotkanie odbyło się pod hasłem „Razem ku odporności”. Przedstawiciele fundacji, stowarzyszeń i samorządów rozmawiali o bezpieczeństwie mieszkańców, wzajemnej pomocy i przygotowaniu lokalnych społeczności na sytuacje kryzysowe.

Kolejnym tematem jest aktywność osób starszych. Podczas wojewódzkiej konferencji zorganizowanej z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych rozstrzygnięto siódmą edycję konkursu na aktywnego seniora, seniorkę i najlepszą inicjatywę seniorską. W tym roku wpłynęło ponad 20 zgłoszeń. Rozmawiano również o przestrzeni publicznej przyjaznej seniorom i lokalnych formach wsparcia.

Ważnym punktem programu jest Elbląg. Szkoła Policealna im. Jadwigi Romanowskiej świętowała 75-lecie działalności. Jubileusz zorganizowany w Ratuszu Staromiejskim był okazją do przypomnienia historii placówki, która rozpoczęła działalność w 1951 roku od kształcenia pielęgniarek. Dziś szkoła oferuje naukę w 11 zawodach. Uroczystości towarzyszyła konferencja dotycząca wpływu nowych technologii na zdrowie i codzienne życie.

Na zakończenie magazynu widzowie zobaczą inaugurację roku kulturalnego 2026/2027 w Centrum Edukacji i Inicjatyw Kulturalnych w Olsztynie. Instytucja świętowała również 75-lecie działalności. Podczas uroczystości uhonorowano twórców związanych z regionem, a jednym z wyróżnień był medal „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”.

W programie pokazano także efekty prac remontowych w CEiIK, gdzie odnowiono przestrzeń wykorzystywaną przez artystów i uczestników wydarzeń kulturalnych, zachowując jej historyczny charakter.

80 lat kształcenia kolejnych pokoleń elblążan. Zespół Szkół Techniczno-Informatycznych w Elblągu obchodzi jubileusz swojej działalności. Podczas uroczystości przypomniano historię placówki, jej rozwój oraz ludzi, którzy przez lata tworzyli szkolną społeczność.

Początki szkoły sięgają 1946 roku. Przez osiem dekad zmieniały się jej nazwy, kierunki kształcenia i wyposażenie pracowni. Rozwój placówki był związany ze zmianami w przemyśle oraz zapotrzebowaniem na wykwalifikowanych pracowników w Elblągu i regionie. Dziś ZSTI przygotowuje młodzież do pracy w zawodach związanych między innymi z informatyką, elektroniką i nowymi technologiami. Szkoła dostosowuje kształcenie do zmieniających się wymagań rynku pracy, łącząc wiedzę teoretyczną z nauką praktycznych umiejętności.

Jubileuszowe spotkanie zgromadziło obecnych i byłych nauczycieli, pracowników, uczniów oraz absolwentów. Nie brakowało wspomnień z czasów szkolnych, gratulacji i życzeń na kolejne lata. Przypomniano również, jak zmieniały się warunki nauki i przygotowania zawodowego na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci.

Choć od powstania szkoły minęło 80 lat, jej główne zadanie pozostaje takie samo – przygotowanie młodych ludzi do zdobycia zawodu i wejścia na rynek pracy. ZSTI nadal rozwija kształcenie techniczne, odpowiadając na potrzeby kolejnych pokoleń uczniów z Elbląga i okolic.

Zapamiętanie tekstu, wyjście na scenę i występ przed publicznością. Dla dorosłych to kilka minut, ale dla kilkuletniego dziecka często ogromne przeżycie. W Przedszkolu nr 19 w Elblągu odbył się międzyprzedszkolny konkurs, podczas którego najmłodsi mogli zaprezentować swoje umiejętności i zmierzyć się z tremą.

Dzieci przygotowały występy łączące recytację z ruchem scenicznym. Każda prezentacja wymagała skupienia, zapamiętania tekstu i odwagi. Dla części przedszkolaków wyjście przed publiczność było naturalne, dla innych oznaczało konieczność pokonania nieśmiałości.

Organizatorzy zadbali o to, aby konkurs miał również wymiar edukacyjny i rozwojowy. W jego przygotowanie zaangażowali się specjaliści pracujący na co dzień z najmłodszymi: pedagog, psycholog, logopeda oraz nauczyciel gimnastyki korekcyjnej

W sali św. Ducha Biblioteki Elbląskiej odbyła się konferencja „Elbląskie kobiety dla miasta”. Wydarzenie poświęcono historii elblążanek, ich działalności społecznej oraz związkom między 780-letnią historią Elbląga a 80-leciem Ligi Kobiet Polskich.

Konferencja była częścią projektu „Elbląskie kobiety dla miasta. 80 lat działalności Ligi Kobiet Polskich w Elblągu”. Jego celem jest przypomnienie kobiet, które na przestrzeni lat angażowały się w życie społeczne, kulturalne i rozwój miasta.

W ramach projektu zorganizowano również dwa spacery historyczne pod hasłem „Śladem elbląskich kobiet”. Uczestnicy poznawali historie znanych elblążanek, m.in. Aleksandry Gabrysiak, Heleny Stachnowicz czy Marii Lubockiej-Hoffman, której projekt retrowersji wpłynął na obecny wygląd elbląskiego Starego Miasta.

Centrum Tańca Promyk w Elblągu zaprasza dzieci do wspólnej zabawy i nauki tańca. W ofercie znalazły się zajęcia dla różnych grup wiekowych – od trzylatków po dzieci powyżej 10. roku życia. To propozycja dla tych, którzy lubią ruch, muzykę i chcą rozwijać swoje zainteresowania.

Najmłodsi, czyli dzieci w wieku 3 i 4 lat, mogą rozpocząć swoją przygodę z tańcem od rytmiki. Zajęcia łączą muzykę, ruch i zabawę. Pomagają rozwijać poczucie rytmu, koordynację oraz wrażliwość muzyczną. Spotkania odbywają się w Centrum Tańca Promyk przy ul. Browarnej 80 w Elblągu. Organizatorzy szczególnie polecają sobotnie zajęcia o godz. 10:00.

Dla nieco starszych dzieci, w wieku od 6 do 9 lat, przygotowano hip-hop. To propozycja dla młodych miłośników energicznej muzyki i dynamicznych układów tanecznych. Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godz. 16:30 w Centrum Spotkań Europejskich Światowid w Elblągu.

Dzieci powyżej 10. roku życia mogą natomiast spróbować tańca współczesnego z elementami jazzu. Podczas spotkań uczestnicy poznają techniki taneczne, pracują nad koordynacją ruchową i uczą się wyrażania emocji poprzez taniec. Zajęcia zaplanowano w soboty o godz. 11:00, również w CSE Światowid.

Co ważne, pierwsze zajęcia w każdej grupie są bezpłatne. Dzięki temu rodzice mogą zapisać dziecko na próbne spotkanie i sprawdzić, czy wybrany styl tańca przypadnie mu do gustu.

Szczegółowe informacje o ofercie Centrum Tańca Promyk można znaleźć na stronie internetowej promyk.elblag.pl. Zapisy oraz dodatkowe informacje dostępne są także pod numerem telefonu 609 977 220.

75 lat historii, tysiące godzin nauki i kolejne pokolenia słuchaczy. Szkoła Policealna im. Jadwigi Romanowskiej w Elblągu obchodziła jubileusz swojej działalności. Uroczystość w Ratuszu Staromiejskim była okazją do przypomnienia historii placówki oraz podziękowania osobom, które przez lata ją tworzyły.

Przez ponad siedem dekad zmieniały się kierunki kształcenia, wymagania rynku pracy i potrzeby słuchaczy. Szkoła nadal skupia się jednak na przygotowaniu do wykonywania konkretnych zawodów i zdobywaniu praktycznych umiejętności. Podczas jubileuszu dyrekcja przypomniała najważniejsze momenty z historii placówki. Wspominano nauczycieli, pracowników i absolwentów, którzy mieli wpływ na jej rozwój. Nie zabrakło również gratulacji i życzeń na kolejne lata.

W uroczystości uczestniczyli zaproszeni goście, wśród nich marszałek województwa warmińsko-mazurskiego Marcin Kuchciński. W swoim wystąpieniu mówił między innymi o znaczeniu szkolnictwa zawodowego i przygotowywaniu wykwalifikowanych pracowników na potrzeby regionu.

Ważnym elementem obchodów była także konferencja „Zdrowie w czasach scrollowania”. Eksperci poruszyli temat wpływu nowych technologii na codzienne życie, zdrowie psychiczne oraz funkcjonowanie w świecie mediów społecznościowych. Rozmawiano między innymi o wyzwaniach związanych z ciągłym dostępem do informacji i coraz większą obecnością technologii w życiu młodych ludzi oraz dorosłych. W programie znalazły się wykłady i dyskusja poświęcona tym zagadnieniom.

Hasło jubileuszu „Tradycja i skrzydła dla przyszłości” nawiązywało zarówno do 75-letniej historii szkoły, jak i do jej dalszego rozwoju. Obchody połączyły wspomnienia o minionych latach z rozmową o tym, jak edukacja powinna odpowiadać na zmieniające się potrzeby słuchaczy i rynku pracy.

Elbląscy kajakarze mają za sobą najlepszy sezon w historii klubu. Zawodnicy UKS Silvant Kajak zdobyli łącznie 38 medali podczas mistrzostw Polski, Europy i świata. O wynikach, szkoleniu młodzieży i przyszłości klubu rozmawiano 15 października podczas konferencji na przystani przy ul. Radomskiej w Elblągu.

Wśród największych sukcesów znalazły się dwa medale mistrzostw świata. Igor Komorowski wywalczył srebro w czwórce na dystansie 500 metrów podczas Młodzieżowych Mistrzostw Świata. Julia Piasecka zdobyła natomiast brązowy medal w konkurencji mikst na 5000 metrów podczas Mistrzostw Świata Juniorów.

Za wynikami stoi również system szkolenia młodych zawodników. W mijającym sezonie w klubie trenowało około 70 dzieci i młodzieży. Zajęcia obejmują nie tylko treningi na wodzie, ale także przygotowanie ogólnorozwojowe, bieganie i gry zespołowe. Celem jest stopniowe przygotowywanie młodych kajakarzy do rywalizacji na coraz wyższym poziomie.

Silvant rozwija także sekcję piłki ręcznej. Elbląscy szczypiorniści rozpoczęli kolejny sezon ligowy, a klub chce kontynuować działalność obu sekcji.

Mimo sportowych sukcesów nie brakuje problemów. Największym pozostaje finansowanie. Jak przekazują przedstawiciele Silvantu, część sponsorów wycofała się ze wsparcia z powodu własnych trudności ekonomicznych. Zdarzało się, że działalność sportową trzeba było dofinansowywać z prywatnych pieniędzy.

Utrzymanie sekcji kajakarskiej wiąże się z dużymi wydatkami. Nowy kajak dla seniorskiej czwórki kosztuje około 53 tys. zł. Do tego dochodzą koszty wyjazdów na zawody, zgrupowań, transportu oraz codziennych treningów.

Władze Silvantu rozpoczęły już rozmowy z samorządem Elbląga na temat finansowania działalności w kolejnym roku. Klub przedstawił kosztorys i liczy na wsparcie, które pozwoli utrzymać obecny poziom szkolenia oraz dalej rozwijać obie sekcje.

Sezon startowy kajakarzy dobiegł końca, ale zawodnicy nie przerywają przygotowań. Część trenuje na zgrupowaniach reprezentacji Polski, pozostali kontynuują zajęcia w Elblągu. Klub pracuje już nad planami na sezon 2027.

Elbląg był gospodarzem wojewódzkich obchodów Dnia Edukacji Narodowej. W Teatrze im. Aleksandra Sewruka spotkali się nauczyciele, dyrektorzy placówek oraz przedstawiciele środowiska oświatowego z Warmii i Mazur. Była to okazja do podziękowania pedagogom za ich codzienną pracę oraz uhonorowania osób szczególnie zaangażowanych w rozwój edukacji.

W uroczystości uczestniczył wojewoda warmińsko-mazurski, który przekazał nauczycielom życzenia i podziękowania. Podkreślano znaczenie pracy pedagogów nie tylko w przekazywaniu wiedzy, ale również w wychowaniu młodego pokolenia.

Jednym z ważnych tematów była rola nauczyciela we współczesnej szkole. Zwracano uwagę na potrzebę budowania autorytetu pedagogów, szczególnie w czasach, gdy młodzi ludzie coraz częściej stykają się z hejtem i agresją, również w internecie.

Podczas wystąpień poruszono także kwestię wynagrodzeń. Padła deklaracja dalszego wzrostu pensji nauczycieli. Mówiono również o potrzebie poprawy warunków pracy i wzmacniania prestiżu zawodu nauczyciela.

Życzenia pracownikom oświaty przekazał także prezydent Elbląga Michał Missan. Podziękował pedagogom za ich zaangażowanie w edukację i wychowanie dzieci oraz młodzieży.

Ważnym punktem uroczystości było wręczenie nagród i wyróżnień nauczycielom oraz pracownikom placówek oświatowych z regionu. W ten sposób doceniono ich osiągnięcia i codzienną pracę na rzecz uczniów.

Wojewódzkie obchody Dnia Edukacji Narodowej w Elblągu zakończyła część artystyczna.

Nie trzeba od razu kupować karnetu, żeby sprawdzić, która forma aktywności najbardziej nam odpowiada. Centrum Tańca Promyk w Elblągu przygotowało dla dorosłych trzy rodzaje zajęć fitness. Pierwszy trening w każdej grupie jest bezpłatny dla nowych uczestników.

Osoby, które lubią energiczną muzykę i ruch, mogą wybrać zumbę z Damianem. Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godz. 19:30 w Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu. To połączenie tańca i ćwiczeń, które pozwala popracować nad kondycją.

W poniedziałki o tej samej godzinie, ale w Centrum Tańca Promyk przy ul. Browarnej 80, odbywa się stretching z Olą. To propozycja dla osób, które chcą poprawić elastyczność mięśni, zwiększyć zakres ruchu i rozluźnić ciało po całym dniu.

Z kolei w czwartki o godz. 19:30 Promyk zaprasza na full body workout, również prowadzony przez Olę. To trening angażujący różne partie mięśni i pozwalający pracować nad ogólną sprawnością fizyczną.

Harmonogram zajęć:

Nowi uczestnicy mogą skorzystać z pierwszych bezpłatnych zajęć w każdej grupie. Dzięki temu można wypróbować różne formy aktywności przed wyborem karnetu.

Szczegóły dotyczące zajęć i dostępnych karnetów można znaleźć na stronie promyk.elblag.pl. Dodatkowe informacje można uzyskać telefonicznie pod numerem 609 977 220.

Zofia Bagińska od blisko pół wieku pomaga dzieciom, które potrzebują bezpiecznego domu i wsparcia dorosłych. Za swoją wieloletnią działalność została uhonorowana nagrodą Biskupa Elbląskiego „TUUS”. Wyróżnienie wręczono podczas wtorkowej gali kończącej XXVI Dni Papieskie w Elblągu.

Laureatka kieruje Domem dla Dzieci im. Sybiraków w Szymonowie niedaleko Morąga. Przez lata pod jej opieką znalazło się ponad 800 wychowanków. Jak sama podkreśla, zawsze zależało jej na zapewnieniu dzieciom jak najlepszych warunków do życia, nauki i przygotowania do dorosłości.

Przed wręczeniem nagrody uczestnicy gali obejrzeli film poświęcony Zofii Bagińskiej. Laureatka opowiadała w nim o początkach swojej pracy, codziennych obowiązkach i niemal pięciu dekadach spędzonych z wychowankami.

Nagrodę wręczył biskup elbląski Wojciech Skibicki. Zwrócił uwagę nie tylko na zaangażowanie laureatki w wychowanie dzieci, ale również na troskę o ich rozwój duchowy. Przypomniał między innymi o przygotowywaniu wychowanków do Pierwszej Komunii Świętej i wspólnym przeżywaniu świąt Bożego Narodzenia.

Zofii Bagińskiej pogratulował także prezydent Elbląga Michał Missan. Podziękował jej za wieloletnią pracę i przekazywanie wartości kolejnym pokoleniom. Życzył również sił do dalszej działalności na rzecz dzieci.

Nagroda „TUUS” została ustanowiona w 2007 roku przez ówczesnego biskupa elbląskiego Jana Styrnę. Nawiązuje do osoby i dziedzictwa św. Jana Pawła II. Otrzymują ją osoby szczególnie zaangażowane w działalność społeczną, dobroczynną i ewangelizacyjną w lokalnym środowisku.

Drugą część gali wypełnił koncert zespołu NiemaGOtu. Muzycy zaprosili publiczność do wspólnego śpiewu i modlitwy. Na scenie do artystów dołączyli również biskup Wojciech Skibicki oraz prezydent Michał Missan.

Gala, zorganizowana przez Prezydenta Elbląga i Biskupa Elbląskiego, była głównym punktem tegorocznych obchodów Dnia Papieskiego w diecezji elbląskiej. Uroczystość poprowadził ks. Mateusz Łuszczykiewicz. Obchodom towarzyszyły także inicjatywy organizowane w parafiach i szkołach na terenie diecezji.

W sobotę, 10 października, w Ratuszu Staromiejskim w Elblągu odbyła się konferencja pod hasłem „Wiele ról. Jedna kobieta. Nie muszę wszystkiego udźwignąć”. Jej organizatorki postanowiły poruszyć temat, który dotyczy wielu kobiet, choć nie zawsze mówi się o nim otwarcie – presji, by być dobrą we wszystkim.

Współczesne kobiety mają coraz więcej możliwości. Mogą rozwijać karierę, prowadzić firmy, realizować pasje, zakładać rodziny lub wybierać zupełnie inną drogę. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy możliwość wyboru zaczyna przypominać obowiązek. Bo kobieta ma być niezależna, ale jednocześnie troskliwa. Ambitna, ale zawsze dostępna dla bliskich. Silna, ale empatyczna. Powinna zadbać o rodzinę, pracę, relacje i własny rozwój. Najlepiej jednocześnie.

„To nie będzie konferencja o tym, jak być lepszą kobietą. Nie będziemy mówić, że trzeba lepiej organizować czas, więcej pracować, więcej ćwiczyć, lepiej wyglądać i jeszcze znaleźć chwilę na medytację. Wręcz przeciwnie. Chcemy dzisiaj powiedzieć: nie musisz być wszystkim” – podkreślono w przygotowanym przez Elbląską Radę Kobiet wystąpieniu otwierającym wydarzenie.

Podczas konferencji eksperci reprezentujący różne środowiska rozmawiali o zdrowiu psychicznym, społecznych oczekiwaniach, sytuacji zawodowej kobiet, bezpieczeństwie i umiejętności stawiania granic. Ważnym wątkiem była również trudność w proszeniu o pomoc. Bo choć kobiety często wspierają innych, same nie zawsze potrafią przyznać, że są zmęczone, przeciążone i potrzebują wsparcia.

Organizatorki chciały też zwrócić uwagę na prawo do własnych wyborów. Czy kobieta, która chce skupić się na rodzinie, powinna tłumaczyć się z braku ambicji zawodowych? Czy ta, która nie chce mieć dzieci, musi uzasadniać swoją decyzję? I czy kobieta próbująca łączyć macierzyństwo z karierą naprawdę musi każdego dnia udowadniać, że doskonale sobie radzi?

Konferencja nie ograniczała się wyłącznie do rozmów. W programie znalazły się również warsztaty jogi i flamenco oraz przestrzeń do spotkań z przedstawicielami instytucji i organizacji oferujących różne formy wsparcia. Była to okazja, by na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków, wymienić doświadczenia i znaleźć czas dla siebie.

Czy jedna konferencja zmieni społeczne oczekiwania wobec kobiet? Z pewnością nie. Może jednak rozpocząć rozmowę, która nie powinna kończyć się wraz z opuszczeniem sali.

Bo być może zamiast kolejny raz pytać kobiety, jak udaje im się pogodzić pracę, rodzinę, dom i własne potrzeby, warto zapytać, dlaczego w ogóle oczekujemy, że powinny to wszystko godzić.

Nie musisz być wszystkim dla wszystkich. Masz prawo być sobą.

Elbląscy seniorzy zyskali nowy środek transportu. W poniedziałek rano, 12 października, w Dziennym Domu Senior+ przy ul. Zamkowej 16A oficjalnie przekazano samochód, który będzie wykorzystywany na potrzeby podopiecznych placówki.

Nowy pojazd ma przede wszystkim ułatwić seniorom codzienne przemieszczanie się. Będzie wykorzystywany do organizacji transportu, wyjazdów oraz udziału w zajęciach i wydarzeniach odbywających się poza siedzibą Dziennego Domu Senior+.

Stres, uzależnienia, lęk i obniżony nastrój – to główne tematy panelu „Zatrzymaj się. Posłuchaj. Sprawdź”, który zorganizowano w Centrum Handlowym Ogrody w Elblągu. Spotkanie było częścią tegorocznych Elbląskich Dni Zdrowia.

Panel podzielono na trzy części. Eksperci wyjaśniali, jakie zachowania mogą prowadzić do uzależnień, jak radzić sobie z codziennym stresem oraz jak rozpoznawać objawy kryzysu psychicznego. Rozmawiano również o tym, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.

Mieszkańcy mogli nie tylko wysłuchać specjalistów, ale także skorzystać z indywidualnych konsultacji. Na miejscu działał punkt informacyjno-konsultacyjny, w którym dyżurowali psychiatra, psychoterapeuta i psycholog.

W ramach wydarzenia przygotowano również bezpłatne badania profilaktyczne. Dostępny był także FOSOBUS, w którym można było uzyskać informacje i wsparcie dotyczące zdrowia psychicznego.

Spotkanie w CH Ogrody było jednym z punktów Elbląskich Dni Zdrowia. Tegoroczna edycja koncentruje się przede wszystkim na profilaktyce, zdrowiu psychicznym oraz zachęcaniu mieszkańców do korzystania z dostępnych form pomocy.

Tomasz Kryk, trener związany z sukcesami polskich kajakarek na igrzyskach olimpijskich, gościł w IV Liceum Ogólnokształcącym w Elblągu. Spotkanie odbyło się w piątek, 9 października, i było poświęcone kompleksowemu przygotowaniu zawodników do sportowej rywalizacji.

Podczas wykładu poruszono kwestie związane z budowaniem formy, planowaniem treningów oraz rozwojem młodych sportowców. Mówiono także o roli systematyczności, dyscypliny i odpowiedniego podejścia do treningu.

Tomasz Kryk przez lata pracował z najlepszymi polskimi kajakarkami. Jego podopieczne zdobyły łącznie pięć medali olimpijskich. Doświadczenia z pracy na najwyższym poziomie sportowym były punktem wyjścia do rozmowy o przygotowaniu zawodników niezależnie od uprawianej dyscypliny.

Spotkanie skierowano do sportowców powyżej 14. roku życia, trenerów oraz rodziców. Głównym tematem były czynniki, które wpływają na rozwój zawodnika i pozwalają przygotować się do rywalizacji na coraz wyższym poziomie.

Jak zrozumieć to, co dzieje się w szkołach? Gdzie szukać przyczyn i jak reagować? W rozmowie z psychologiem przyglądamy się tematowi „krwawych piątków” i pytaniom, które stawia on przed rodzicami, nauczycielami i młodymi ludźmi. Zapraszamy do obejrzenia całej rozmowy.

Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Miejskiego w Elblągu otworzyło swoje drzwi dla mieszkańców. W piątek, 9 października, w ramach Elbląskich Dni Zdrowia można było odwiedzić Poradnię Zdrowia Psychicznego oraz Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny przy ul. Żeromskiego 22.

Podczas spotkania pracownicy placówki wyjaśniali, jak działa Centrum Zdrowia Psychicznego i jakie formy wsparcia są dostępne dla osób przeżywających trudności emocjonalne lub kryzys psychiczny.

Mieszkańcy mogli dowiedzieć się, gdzie zgłosić się po pomoc, jak wygląda pierwszy kontakt ze specjalistą i od czego rozpocząć leczenie. Informacje te były skierowane nie tylko do osób potrzebujących wsparcia, ale również do ich rodzin i bliskich.

Dzień otwarty był częścią tegorocznych Elbląskich Dni Zdrowia, organizowanych pod hasłem „Zdrowie zaczyna się w głowie”. W programie znalazły się spotkania z ekspertami, warsztaty, konsultacje i działania profilaktyczne poświęcone zdrowiu psychicznemu.

Osoby potrzebujące pomocy mogą zgłaszać się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego przy ul. Żeromskiego 22 w Elblągu. Punkt działa od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–18:00. Kontakt telefoniczny możliwy jest pod numerami 504 478 461 oraz 55 230 41 83

Wystawa podejmuje temat życia w ciągłym pośpiechu, nadmiaru bodźców i emocjonalnego wyczerpania. Artyści pokazują, jak technologia, presja społeczna i codzienne doświadczenia wpływają na nasze emocje oraz sposób postrzegania rzeczywistości.

Swoje prace prezentują: Kacper Biela, Michał Iwański, Martyna Jastrzębska, Andrzej Karmasz, Grzegorz Kumorek, Kasper Lecnim, Irmina Rusicka i Aleksandra Went. Na ekspozycji znalazły się m.in. obrazy, rzeźby i instalacje artystyczne.

Wystawa odwołuje się nie tylko do filmu Cronenberga, ale również do filozoficznych rozważań o współczesnym społeczeństwie, zmęczeniu, konsumpcji i relacjach człowieka z technologią.

Kuratorkami wystawy są Ewa Łączyńska-Widz i Emilia Orzechowska. Ekspozycja powstała we współpracy z BWA Tarnów, gdzie była prezentowana wcześniej.

Wystawę „CRASH” można oglądać w Galerii EL w Elblągu od 8 października 2026 roku do 10 stycznia 2027 roku.

Remont połączył historię z nowoczesnością. Zakres prac objął między innymi rozbudowę obiektu, renowację elewacji, modernizację tarasu i schodów zewnętrznych oraz dostosowanie budynku do współczesnych wymagań technicznych i funkcjonalnych. W środku czekają nowoczesne sale, wyposażenie i zabawki, a także kuchnia przygotowana z myślą o najmłodszych. Jest również specjalny kącik dla mam karmiących oraz udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami.

Więcej w materiale filmowym.

[WIDEO]

Historia muralu, który ma upamiętnić 780-lecie nadania Elblągowi praw miejskich, ma kolejny rozdział. Początkowo mieszkańcom przedstawiono dwa projekty. Głosowanie zostało jednak przerwane po fali krytyki i komentarzach dotyczących wykorzystania sztucznej inteligencji przy przygotowaniu propozycji.

Później pojawiło się dziesięć kolejnych prac, ale żadna nie została wybrana do realizacji. Ostatecznie Centrum Sztuki Galeria EL zdecydowało się na otwarty konkurs, do którego mogą zgłaszać się twórcy z całej Polski.

Konkurs skierowany jest zarówno do artystów, jak i uczniów, studentów oraz absolwentów szkół i uczelni artystycznych. Każdy uczestnik może przedstawić maksymalnie dwa projekty. Do zgłoszenia należy dołączyć wizualizację pokazującą, jak mural będzie wyglądał na ścianie budynku.

Jubileuszowe malowidło ma powstać przy ulicy Teatralnej 6 w Elblągu. Do dyspozycji artystów będzie ściana o powierzchni około 122 metrów kwadratowych.

Tematem muralu jest 780-lecie nadania Elblągowi praw miejskich. Twórcy mogą sięgać do historii miasta, ważnych wydarzeń, znanych postaci, charakterystycznych miejsc, symboli i zabytków. Organizatorzy pozostawiają jednak swobodę w sposobie przedstawienia jubileuszowego tematu.

Przy wyborze zwycięskiej pracy oceniane mają być przede wszystkim oryginalność pomysłu, poziom artystyczny, umiejętne połączenie historii Elbląga ze współczesną sztuką oraz dopasowanie projektu do otoczenia.

Nagroda dla autora zwycięskiego projektu wynosi 7 tysięcy złotych brutto. Mural ma zostać wykonany jeszcze w 2026 roku.

Termin nadsyłania projektów upływa 31 października 2026 roku. Szczegółowe zasady udziału i wymagania dotyczące zgłoszeń mają być dostępne w regulaminie opublikowanym przez Centrum Sztuki Galeria EL.

Zgłoszenia należy wysyłać na adres konkurs@galeria-el.pl w formacie PDF, JPG lub PNG. Trzeba dołączyć wizualizację muralu oraz wypełniony formularz zgłoszeniowy. Termin upływa 31 października o godz. 23:59. Wyniki zostaną ogłoszone na stronie Galerii EL i w jej mediach społecznościowych.

Pełny regulamin i formularz zgłoszeniowy znajdują się na stronie Centrum Sztuki Galeria EL.

Elbląskie Targi Pracy ponownie zgromadziły w jednym miejscu firmy, instytucje oraz osoby zainteresowane zmianą lub znalezieniem zatrudnienia. Tegoroczna edycja odbyła się 7 października w Hali Sportowo-Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej 135 w Elblągu.

Dla pracodawców takie spotkanie to możliwość prowadzenia rekrutacji bez czekania wyłącznie na przesłane CV. Kandydaci mogli od razu zapytać o zakres obowiązków, wymagania czy możliwości zatrudnienia. Firmy z kolei mogły poznać osoby zainteresowane pracą i porozmawiać z nimi o doświadczeniu oraz oczekiwaniach.

Targi odwiedzały zarówno osoby szukające konkretnej oferty, jak i te, które chciały sprawdzić sytuację na lokalnym rynku pracy. Bezpośrednia rozmowa pozwalała dowiedzieć się, czego obecnie oczekują pracodawcy i jakie możliwości zawodowe są dostępne w Elblągu i regionie.

Oferta nie ograniczała się do prywatnych przedsiębiorstw. Zgodnie z informacją organizatorów obecne były również służby mundurowe, agencje zatrudnienia, jednostki szkolące, szkoły wyższe oraz instytucje publiczne. Swoje stanowiska miały m.in. ZUS, Urząd Skarbowy oraz urzędy pracy z Braniewa i Nowego Dworu Gdańskiego.

Dzięki temu odwiedzający mogli w jednym miejscu porównać różne ścieżki zawodowe – od zatrudnienia w lokalnych firmach po pracę w służbach mundurowych.

Podczas targów prowadzono również rejestrację potencjalnych dawców szpiku. Pracownicy Powiatowego Urzędu Pracy w Elblągu jako wolontariusze wspierali akcję Fundacji DKMS.