Modernistyczna metoda sportu, kiedys wykorzystywana wylacznie w sporcie zawodowym i w fizjoterapii, wspolczesnie ogolnodostepna i coraz bardziej powszechna. EMS trening, jaki zmusza nasze bicepsy do rozkurczania i skurczania sie, wzbudzony impulsami elektrycznymi o malej powtarzalnosci oraz intensywnosci pradu. EMS trening zawodowca przystepny dla kazdego. EMS to skuteczna metodyka treningowa, budzaca wszystkie grupy naszych muskulow. Znana od wielu lat, natomiast do tej pory stosowana jedynie w fizjoterapii oraz rehabilitacji. Przywracajaca forme i sile po doznanych urazach oraz zabiegach. Jej metody byly takze uzywane przez zawodowych sportsmenow.
